Un sentiment d’insécurité est souvent la cause de notre stress. Jésus ne souffrait pas de stress, car Il savait qui Il était, d’où Il venait et où Il allait. Quant à nous, nous sentons trop souvent que nous devons porter un masque en société, améliorer notre performance et tenter d’atteindre d’impossibles buts dans notre vie. La première chose nécessaire pour gérer le stress est de découvrir qui nous sommes : un enfant de Dieu. Nous ne sommes pas le résultat d’accidents du destin, mais Dieu nous a placé là pour une raison précise et Il a des plans prévus de longue date pour chacun d’entre nous. C’est notre raison d’être et nous n’avons pas à craindre l’opinion des autres, que ce soit nos amis, nos collègues, notre patron ou toute autre personne que nous rencontrons. Ensuite, nous devons apprendre à qui nous devons plaire. Il est impossible de plaire à tout le monde. Jésus déclara qu’Il voulait plaire à Son Père, et Dieu Lui répondit : “Celui-ci est Mon Fils bien-aimé ; c'est en Lui que J'ai pris plaisir.” (Mt 3. 17). Rick Warren a déclaré que si nous cherchons seulement à plaire à Dieu, notre vie s’en trouvera bien simplifiée ! En effet, nous ne serons plus affectés par les critiques, nous ne chercherons plus à entrer en compétition avec les autres et nous éviterons d’affronter les autres. Peu de choses nous sont imposées dans la vie, la plupart sont le résultat de choix de notre part. Nous ne devenons des victimes succombant au stress que si nous cessons de résister aux pressions externes. Savoir qui nous sommes et à qui nous voulons plaire devrait nous aider à nous libérer du stress de la vie. | 
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